shopify site analytics

عشاء رجيم

عشاء ريجيم – وجبة عشاء خفيف يساعد في نزول الوزن

للراغبات فى انقاص الوزن تقدم لك اناقتى افضل عشاء ريجيم لمساعدتك على انقاص الوزن ، يمكنك اختيار اى من القائمتين التاليتين

عشاء رجيم #1

المكونات

نصف حبة طماطم

فلفل حامي

خبار

نصف بصلة

بيضة مسلوقة

قطعة توست

الطريقة : يقطع الخيار الى حلقات دائريى حتى لا تأخذ وقت فى الأكل مع الفلف الرومى لزيادة حرق الدهون ليلا

ويتم تقديمها مع البيض المقلى والتوست المحمص فى وجبة ممتازة من عشار الرجيم

عشاء رجيم # 2

تناول ثمرتين من الفاكهة مع كوب من الحليب الجافىء أو الزبادة بقطع الفاكهة

شاهد أيضاً

3 خلطات فعالة لحرق الدهون في منطقة الفخذين والأرداف

3 خلطات فعالة لحرق الدهون في منطقة الفخذين والأرداف

تعتبر الدهون المتراكمة في منطقة الفخذين والأرداف من اصعب الدهون والتى تؤثر على الشكل الجمالى ...

رجيم 2014

رجيم الأسبوع الواحد لانقاص وزنك الزائد بسرعة

هل لديك مناسبة هامة او حفل زفاف وتريدى خسارة بعض الكيلوجرامات ليبدو جسمك رشيق ومتناسق ...

أضف تعليقاً