Browsing Category

الامومة والطفولة

المرأة الحامل ومرض فقر الدم

مرض فقر الدم هو أحد أخطر الأمراض التي يتعرض لها الإنسان و له عدة أشكال و أنواع إلا أن جميعها تشترك معاً في نفس العامل و هو نقص في إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم كما يتضح من…

طرق تقليل آلام التسنين عند طفلك

هناك بعض الأطفال الذين تنبت أسنانهم بدون أية آلام أو مشكلات تذكر و هناك البعض ‏ممن تنبت أسنانهم ببطء و تتسبب لهم بآلام جسيمة و لذلك يجب عليك أن تعرفي كيفية ‏التعامل مع طفلك…

9 نصائح لتقوية نظر الرضيع

السعي لتقوية النظر يبدأ عندما يكون الإنسان لا يزال جنينا في بطن أمه و ذلك عن طريق ‏تغذية الأم نفسها بشكل صحيح و أن يكون غذاؤها متضمنا العناصر الغذائية التي يحتاجها ‏الطفل من أجل…

طرق تزيد من مناعة طفلك

المناعة عند الأطفال يجب ان تكون قوية بشكل كاف كي تستطيع مقاومة الأمراض و ‏المشاكل الصحية فلو كانت مناعة طفلك ضعيفة فلن يستطيع النجاح في هذا و سيكون عرضة ‏للإصابة بالميكروبات و…

طرق تسهيل وتسريع الولادة الطبيعية

من الصعب على أي شخص حتى الطبيب المختص أن يحدد بدقة الوقت الذي تستغرقه الولادة ‏و المخاض لكن يمكن القول بأن الوقت التقريبي يتم احتسابه عند الشعور بأول انقباضة أو عند ‏انفجار كيس…

نصائح للمرأة أثناء فترة النفاس

بعد الولادة تمر أية امرأة بفترة يطلق عليها اسم النفاس و هي تمتد لمدة أربعين يوما كاملة بعد ‏أن تضع وليدها وتعد هذه الفترة حساسة للغاية لأن جسم المرأة تحدث فيه العديد من التغييرات…

8 أطعمة مفيدة لصحة المراة الحامل ‏

المرأة الحبلى تحتاج إلى التغذية السليمة لأن الغذاء هو أكثر ما يؤثر على صحتها و حملها و ‏لذلك فإن هناك أطعمة يجب عليها أن تضمها إلى نظامها الغذائي و أطعمة أخرى يجب عليها ‏أن تحترس…