Take a fresh look at your lifestyle.

ماسك البطاطا والجزر لمعالجة عيوب البشرة

كشفت خبيرة البشرة جميلة العيسى عن طرق العناية بالبشرة الدهنية بالاستعانة بالمواد الطبيعية المتوافرة في أي منزلٍ، مثل البطاطا والجزر، بما يُغني عن شراء المستحضرات والكريمات من الأسواق. ووجهت عدة نصائحٍ لصاحبات البشرة الدهنية للتخلص…

وصفة الزيوت الطبيعة والثوم لمنع تساقط الشعر

الشعر الضعيف والمتساقط قد تتعرض لة اى فتاة ، وتساقط الشعر وتراجعة خاصة فى منطقة الجبهة راجع الى بعض العادات الخاطئة للعناية بالشعر مثل رباط الشعر القاسى واستعمال كريمات تثبيت الشعر والتى تسبب زيادة ضعف الشعر وتقصفة . ويمكن علاج تساقط…

وصفة لعلاج الشعر الجاف وتغذية الشعر

قناع النخاع وزيت الزيتون للشعر الجاف يعتبر من اهم أقنعة الشعر التى تساعد فى علاج الشعر الجاف والهايش والذى يسبب الكثير من الارق للفتيات كما تقول خبيرة التجميل مها عواد . وتقدم مها طريقة عمل قناع النخاع وزيت الزيتون للشعر الجاف…

كيف تستخدمى مسحوق البصل والثوم في تتبيل الطعام

صنع بودرة أو مسحوق البصل من البصل المجفف المفروم وبالأخصّ من الأنواع الحادة مما يجعل رائحته قوية , ويستعمل في الطبخ للتتبيل، و يضيف نكهة خاصة للطعام، و يستخدم لتتبيل حلقات البصل، و شوربة البصل و تتبيلة الديك الرومي و الدجاج البانيه و…

قناع العنب للتخلص من تجاعيد البشرة

تعتبر تجاعيد البشرة من اكثر مايؤرق الفتيات خاصة وانها تعطى سن اكبر من السن الحقيقى ،ولكن لا داعى للقلق سيدتى اليك قناع العنب لشد البشرة والتخلص من التجاعيد والذى يمكنك تحضيرة بسهولة لتحصلى على بشرة مشدودة وناعمة قناع العنب لشد…

نصائح لمنع رائحة الفم الكريهة فى رمضان

زيادة الشكوى من روائح الفم الكريهة خلال الصوم فى رمضان تبحث عنها الكثير ، "اناقتى" تقدم لك حلول طبيعة لعلاج رائحة الفم الكريهة خلال النهار فى رمضان وهى - احرصي على تناول كوب من الشاي الأخصر فى السحور فهو يحتوي على مواد مضادة…

تمارين حرق دهون الفخذين والارداف بسهولة

دهون الارداف والفخدين تسبب كثير من المشاكل الجمالية وتعتبر تمارين تنحيف الفخدين والارداف من الطرق الهامة للتخلص من زيادة الدهون فى تلك المناطق . "أناقتى" تقدم لكِ بالصور تمارين لتنحيف الفخدين والارداف والتخلص من الدهون بسهولة فى…

نصائح لتنحيف الفخذين بسهولة

تراكم السليوليت فى منطقة الأفخاد نتيجة تراكم الدهون يعتبر مشكلة جمالية لاى امرأة ، حيث لتنحيف الأفخاد يجب إتباع بعض القواعد الغذائية وممارسة بعض النشاط الرياضى للتخلص من تراكم الدهون على الفخدين . ومعظم النساء فى المنطقة العربية لا…

ما هى قواعد ومواصفات الريجيم الفعال

إنقاص الوزن عن طريق عمل ريجيم صحى ومتوازن هو غاية من يريدون التخلص من الوزن الزائد ، ولكن هناك البعض يسمع عن كثير من برامج الريجيم ولكن كيف يمكن معرفة هل ذالك الريجيم ناجح ام لا ؟ وما هى قواعد الريجيم الناجح حتى يسهل إنقاص الوزن وضمان…

اربع نصائح فعالة للحصول على خصر نحيف

الحصول على الخصر النحيف ترغب فية كل الفتيات وذالك للبعد عن كثير من الامراض التى تكون فى الغالب مرتبطة بالسنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون حول الخصر والارداف ،وحتما تريدين التخلص من زيادة الوزن فى تلك المناطق والتمتع بقوام ممشوق .…