Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

الهليون

الهليون و فوائده للحمية الغذائية

الهليون هو نبات عشبي معمر يحتوي على كميات وفيرة من الفوليك و هو هام لصحة الجسم و ‏خاصة للنساء الحوامل أو اللاتي يرغبن في الإنجاب كما ان به كميات وفيرة من فيتامين ج و ‏ب 6 و يقي من الإصابة بعدة أنواع من السرطان و يحسن الحالة النفسية و يقضي…