Browsing Tag

تمارين لشد البطن

نصائح من المشاهير للحصول على بطن مسطحة بعد الولادة

الغالبية العظمى من الناس رجالا كانوا أم نساء يحلمون بأن يمتلكوا بطنا مسطحة و إذا تحدثنا عن المرأة فهذا الأمر أحد أهم مقومات الجمال و الرشاقة و الذي تسعى إليه و لا تدخر جهدا لتحقيقه. الحمل و الولادة : قد تيأس الكثير من السيدات في إرجاع…

للتخلص من دهون البطن والخصر بسرعة

زيادة دهون البطن والخصر والادراف من أكثر المشكلات التى تعانى منها السيدات ،ويوجد العديد من الطرق الفعالة للتخلص من تلد الدهون وحل المشكلة وشد البطن بسهولة ،وتقدم لك "أناقتى" افضل طرق وخلطات للتخلص من الدهون حول البطن والاستمتاع بقوام…